Hoạt động 2: Làm bài tập 1, SGK]* Cách tiến hành: Bớc 1: GV chia nhóm, giao nhiệm vụ, HS thảo luận và làm bài tập 1. Bớc 2: HS thảo luận. Bớc 3: đại diện một số nhóm trình bày; các nhóm khác bổ sung. Bớc 4: GV kết luận: 2. Khởi động. Khởi động chung. - Bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối. - Căng ép: ép dọc, ép ngang. b Khởi động chuyên môn - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. - Tung bóng qua đầu. II. Phần cơ bản. 8 - 10 2l x 8N 2l x 8N 2l x 8N 2l 2l2l Tổ Giáo Dục Thể Chất - Nghệ Thuật; Ban đại diện cha mẹ học sinh; Học Online. Khối lớp 6; Khối lớp 7; Khối lớp 8; Khối lớp 9; Kết quả thi học sinh giỏi; Video bài giảng; Chuyên đề - đề thi mẫu; Kế hoạch giáo dục. Thời khóa biểu; Thi - Kiểm tra; Lịch công tác; Danh KHỞI ĐỘNG BÀI 8 - BÀI 9STT TÊN MÔ TẢ HOẠT ĐỘNG KỸ THUẬT THUYẾT MINH1 Quay cổ bằng 2 tay chống hông, xoay cổ từ trái sang phải và ngược lại2 Tay cao và thấp 2 Câu hỏi 2 trang 89 Lịch Sử lớp 6 - Chân trời sáng tạo: Dựa vào lược đồ 18.2, em hãy trình bày diễn biến cuộc khởi nghĩa Hai Bà Trưng. Lời giải: + Mùa Xuân năm 40, Hai Bà Trưng nổi dậy khởi nghĩa ở Hát Môn (Phúc Thọ, Hà Nội). Được đông đảo nhân dân nhiệt liệt hưởng GbDoBA. Đang tải.... xem toàn văn Thông tin tài liệu Ngày đăng 26/11/2013, 0112 BÀI KHỞI ĐỘNG 8 – 9 STT TÊN ĐỘNG TÁC KỶ THUẬT ĐỘNG TÁC GHI CHÚ 1 Xoay cổ 2 tay chống hông, xoay cổ từ trái sang phải và ngược lại 2 Đánh tay cao thấp 2 tay đánh ngược nhau cao thấp liên tục 3 Xoay cánh tay Xoay 2 cánh tay từ trước, xuống dưới, ra sau lên cao và ngược lại 4 Xoay khuỷ tay 2 tay giang ngang, xoay cẳng tay từ trước ra sau tạo thành 1 vòng tròn và ngược lại 5 Lừơn 1 2 3 TTCB 6 Bụng 1 2 3 4 7 Vặn mình TTCB 1 2 3 4 8 Xoay hông 2 tay chống hông, xoay hông từ trái qua phải và ngược lại 9 Gập gối 2 tay chống 2 đầu gối, ngồi xướng đứng lên liên tục 10 Xoay gối 2 tay chống 2 đầu gối, xoay gối từ trái qua phải và ngược lại 11 p dọc Chân trái bước về trước 1 bước dài, kh gối chân trái, chân phải duỗi thẳng, ép xuống và ngược lại, 2 tay trên 2 gối 12 p ngang Chân trái bước sang trái1 bước dài, kh gối chân trái, chân phải duỗi thẳng, ép xuống và ngược lại, 2 tay trên 2 gối 13 Xoay cổ tay – Cổ chân Các ngón tay đan chéo nhau, mũi chân trái chạm đất, xoay cổ tay cổ chân qua trái và ngược lại 14 Chạy bước nhỏ Nâng bàn chân cách đất 10 – 15cm, cổ chân duỗi thẳng về trước, đặt bàn chân chạm đất rồi miết mũi bàn chân ra sau 15 Nâng cao đùi Nâng đùi song song mặt đất, tiếp đất bằng 2/3 bàn chân trước, nâng chân trái – phải liên tục kết hợp đánh tay 16 Gót chạm mông Người hơi đổ về trước, đánh gót chạm mông liên tục và đánh tay BÀI KHỞI ĐỘNG 6 – 7 STT TÊN ĐỘNG TÁC KỶ THUẬT ĐỘNG TÁC GHI CHÚ 1 Xoay cổ 2 tay chống hông, xoay cổ từ trái sang phải và ngược lại 2 Đánh tay cao thấp 2 tay đánh ngược nhau cao thấp liên tục 3 Xoay cánh tay Xoay 2 cánh tay từ trước, xuống dưới, ra sau lên cao và ngược lại 4 Xoay khuỷ tay 2 tay giang ngang, xoay cẳng tay từ trước ra sau tạo thành 1 vòng tròn và ngược lại 5 Lừơn 1 2 3 TTCB 6 Bụng 1 2 3 TTCB 7 Vặn mình TTCB 1 2 3 4 8 Xoay hông 2 tay chống hông, xoay hông từ trái qua phải và ngược lại 9 Gập gối 2 tay chống 2 đầu gối, ngồi xướng đứng lên liên tục 10 Xoay gối 2 tay chống 2 đầu gối, xoay gối từ trái qua phải và ngược lại 11 p dọc Chân trái bước về trước 1 bước dài, kh gối chân trái, chân phải duỗi thẳng, ép xuống và ngược lại, 2 tay trên 2 gối 12 p ngang Chân trái bước sang trái1 bước dài, kh gối chân trái, chân phải duỗi thẳng, ép xuống và ngược lại, 2 tay trên 2 gối 13 Xoay cổ tay – Cổ chân Các ngón tay đan chéo nhau, mũi chân trái chạm đất, xoay cổ tay cổ chân qua trái và ngược lại 14 Chạy bước nhỏ Nâng bàn chân cách đất 10 – 15cm, cổ chân duỗi thẳng về trước, đặt bàn chân chạm đất rồi miết mũi bàn chân ra sau 15 Nâng cao đùi Nâng đùi song song mặt đất, tiếp đất bằng 2/3 bàn chân trước, nâng chân trái – phải liên tục kết hợp đánh tay 16 Gót chạm mông Người hơi đổ về trước, đánh gót chạm mông liên tục và đánh tay . kết hợp đánh tay 16 Gót chạm mông Người hơi đổ về trước, đánh gót chạm mông liên tục và đánh tay BÀI KHỞI ĐỘNG 6 – 7 STT TÊN ĐỘNG TÁC KỶ THUẬT ĐỘNG TÁC. BÀI KHỞI ĐỘNG 8 – 9 STT TÊN ĐỘNG TÁC KỶ THUẬT ĐỘNG TÁC GHI CHÚ 1 Xoay cổ 2 tay chống hông, xoay cổ từ trái sang phải và ngược lại 2 Đánh tay cao - Xem thêm -Xem thêm Gián án BÀI KHỞI ĐỘNG THỂ DỤC, Gián án BÀI KHỞI ĐỘNG THỂ DỤC, Từ khóa liên quan hinh anh bai khoi dong the duc 9 bai khởi động thể dục sáng lớp 3 tuổi bai khoi dong the duc lop 3 bai tạp khởi đọng thể duc sáng cho trẻ 3 tuổi gián án giảng dạy môn thể dục lớp 4 bài 16 giao an bai tinh than the duc giáo án bài buổi học thể dục lớp 3 giáo án hoạt động thể dục mầm non gián án bài 16 sóng thủy triều dòng biển một số biện pháp dạy trẻ mẫu giáo 56 tuổi định hướng trong không gian thông qua hoạt động giáo dục thể chất gián án bài toán thể tích hay và khó giáo án bài 29 điện thế hoạt động giáo án tập đọc lớp 3 đề bài buổi học thể dục ppt giáo án mầm non hoạt động thể dục giao an hoat dong the duc de tai bat xa cho tre lop mam hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 39 đến tiết 72", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên Tuần 20 Ngày soạn 01/01/2009 Tiết 39 - Bật nhảy Học một số động tác bổ trợ; đá lăng trước, đá lăng trước sau; đá lăng sang ngang, Trò chơi” nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh Đứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ chạy ô tiếp sức. tiêu - Bật nhảy Học một số động tác bổ trợ Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ” yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác - - Chạy nhanhĐứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ chạy ô tiếp sức. II. Địa điểm - Phương tiện Trên sân bãi Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi trình lên lớp Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hiện 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản Phân thành 2 nhóm Nhóm 1 Tập bật nhảy Ngóm 2 Tập chạy ngắn Sau 12-14 phút đổi nhóm 1. Bật nhảy *Một số động tác bổ trợ - Đá lăng trước - Đá lăng trước sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ” 2. Chạy nhanh. a. Đứng mặt hướng chạy xuất phát. CB từng học sinh khi có lệnh vào vị trí xuất phát, đứng 2 chân song song sát với nhau, mũi bàn chân xát vạch xuất phát, người thẳng, 2 tay buông tự nhiên khi có lệnh xuất phát kiễng chân đổ thân về trước, sau đó nhanh chóng xuất phát và chạy nhanh về đích. b. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. CBĐứng chân rộng bằng vai, khuỵ gối, má ngoài bàn chân sát vạch xuất phát. Vai cùng hướng chạy về hướng chạy, hai tay buông tự nhiên, sẵn sàng xuất phát. c. Đứng lưng hướng chạy- xuất phát CB Đứng chân thuận phía sau ,lưng quay về hướng chạy, 2 bàn chân chạm đất, gối hơi khuỵ, tay hơi co về trước. ĐT khi có lệnh "chuẩn bị" hạ thấp trọng tâm mặt quay ra phía sau khi có khẩu lệnh" sẵn sàng" nhanh chóng xoay chân và thân về hướng chạy, khi có KL " chạy' thì người chạy nhanh về trước. d. Chơi " trò chơi". " chạy tiếp sức " GV phổ biến nội dung trò chơi 3. Củng cố bài Gọi 3 h/s lên thực hiện 3 động tác. Đứng vai, mặt , lưng hướng chạy III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. Xuống lớp - GV nhận xét kết quả giờ học - GV hướng dẫn bài tập về nhà Đứng lên ngồi xuống 30l. Bật cóc 2lx10m 5-7 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30-32 ' 12-14' 3L 3L 3L 3 hiệp 12-14' 5-7' Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Hai hàng quay mặt vào nhau, hai em một nhóm thực hiện lăng trước sau ĐH chơi * * * o o o o * * * o o o o * * * o o o o - Giáo viên làm mẫu , phân tích giảng giải cho học sinh tập, kết hợp sửa sai cho học sinh. ĐHTL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV GV cho từng nhóm thực hiện một, tập theo tín hiẹu của giáo viên - GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi, luật chơi, chơi thử, chơi thật sau đó khen thưởng HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV IV. Rút kinh nghiệm. . . . Ngày soạn 01/01/2009 Tiết 40 - Bật nhảy Ôn một số động tác bổ trợ; đá lăng trước, đá lăng trước sau; đá lăng sang ngang, Trò chơi” nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh Ôn động tác đứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ chạy ô tiếp sức. - Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên. tiêu - Bật nhảy ôn một số động tác bổ trợ Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ” yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác - Chạy nhanh ôn đứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ chạy ô tiếp sức. - Luyện tập chạy bền. điểm - phương tiện Trên sân bãi Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi Tiến trình lên lớp Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hịên 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản *Kiểm tra Em hãy thực hiện các động tác đá lăng. Phân thành 2 nhóm Nhóm 1 Tập bật nhảy Nhóm 2 Tập chạy ngắn Sau 12-14 phút đổi nhóm 1. Bật nhảy *Một số động tác bổ trợ - Đá lăng trước - Đá lăng trước sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ” 2. Chạy nhanh. Ôn các động tác xuất phát. a. Đứng mặt hướng chạy xuất phát. b. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. c. Đứng lưng hướng chạy- xuất d. Chơi " trò chơi". " chạy tiếp sức " GV phổ biến nội dung trò chơi 3. Chạy bền Nam 400m. Nữ 300m. 3. Củng cố bài Gọi 3 h/s lên thực hiện 3 động tác. Đứng vai, mặt , lưng hướng chạy III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. Xuống lớp - GV nhận xét kết quả giờ học - GV hướng dẫn bài tập về nhà Đứng lên ngồi xuống 30l. Bật cóc 2lx10m 5-7 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30- 32 ' 12-14' 3L 3L 3L 3 hiệp 12-14' 3l 3l 3l 5phút 5-7 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Gọi học sinh trả lời câu hỏi. Lớp nhận xét. GV nhận xét. Cho điểm miệng Hai hàng quay mặt vào nhau, hai em một nhóm thực hiện lăng trước sau ĐH chơi * * * o o o o * * * o o o o * * * o o o o ĐHTL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV cho từng nhóm thực hiện một, tập theo tín hiẹu của giáo viên - GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi, luật chơi, chơi thử, chơi thật sau đó khen thưởng Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . Ngày tháng năm 2009 Ký duyệt của BGH Tuần 21 Ngày soạn 08/01/2009 Tiết 41 - Bật nhảy Ôn một số động tác bổ trợ; đá lăng trước, đá lăng trước sau; đá lăng sang ngang, Học đà một bước đá lăng. - Chạy nhanh Ôn đứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ chạy tiếp sứcchuyển vật. tiêu - Bật nhảy Ôn một số động tác bổ trợ Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang - Chạy nhanhĐứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ chạy tiếp sức chuyển vật. điểm - Phương tiện Trên sân bãi Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi III. Tiến trình lên lớp Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hịên 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản *Kiểm tra ? Em hãy thực hiện các tư thế xuất phát. Phân thành 2 nhóm Nhóm 1 Tập bật nhảy Nhóm 2 Tập chạy ngắn Sau 12-14 phút đổi nhóm 1. Bật nhảy *Một số động tác bổ trợ - Đá lăng trước - Đá lăng trước sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bước đá lăng 2. Chạy nhanh. a. Đứng mặt hướng chạy xuất phát. b. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. lưng hướng chạy- xuất phát d. Chơi " trò chơi". " chạy tiếp sức chuyển vật " GV phổ biến nội dung trò chơi 3. Củng cố bài Gọi 3 h/s lên thực hiện 3 động tác. Đứng vai, mặt , lưng hướng chạy. III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay lớp - GV Nhận xét kết quả giờ học - GV Hướng dẫn bài tập về nhà + Tập các động tác đá lăng. + Thực hiện các tư thế xuất phát. 5-7 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30- 32 ' 12-14' 3L 3L 3L 3l 12-14' 3l 3l 3l 5phút 5-7' Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Gọi học sinh trả lời câu hỏi. Lớp nhận xét. GV nhận xét. Cho điểm miệng - Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải cho học sinh tập, kết hợp sửa sai cho học sinh. ĐHTL * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV cho từng nhóm thực hiện một, tập theo tín hiẹu của giáo viên - GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi, luật chơi, chơi thử, chơi thật sau đó khen thưởng HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. ĐHXL ***************** ***************** ***************** ***************** * GV IV. Rút kinh nghiệm. . . Ngày soạn 08/01/2009 Tiết 42 - Bật nhảy Ôn một số động tác bổ trợ; đá lăng trước, đá lăng trước sau; đá lăng sang ngang, Học đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Chạy nhanh Ôn đứng mặt, vai, lưng hướng chạy xuất phát. Học chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. - Chạy bền Trên địa hình tự nhiên. tiêu - Bật nhảy Ôn một số động tác bổ trợ Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Học đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Chạy nhanh Đứng mặt, vai lưng hướng chạy xuất phát; Học chạy bước nhỏ, chạygót chạm mông. - Chạy bền trên địa hình tự nhiên. điểm - Phương tiện Trên sân bãi Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi III. Tiến trình lên lớp Nội dung LVĐ Phương pháp - tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hịên 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản *Kiểm tra ?Em hãy thực hiện các tư thế xuất phát. Phân thành 2 nhóm Nhóm 1 Tập bật nhảy Nhóm 2 Tập chạy ngắn Sau 12-14 phút đổi nhóm 1. Bật nhảy *Một số động tác bổ trợ - Đá lăng trước - Đá lăng trước sau - Đá lăng sang ngang - Đà một bước giậm nhảy đá lăng 2. Chạy nhanh. *Ôn các tư thế xuất phát. a. Đứng mặt hướng chạy xuất phát. b. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. c ... Chuyền cầu theo nhóm 3 người. 2. Luyện tập chạy bền Nam 400m. Nữ 350m 3. Củng cố bài GV gọi 3 học sinh thực hiện chuyền cầu tại chỗ. III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 6-8 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30- 32 phút 5-7 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV GV cho học sinh ôn lại chuyền cầu theo nhóm 2 người. - GV làm mẫu, giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên - Từng nhóm học sinh tự tập luyện - GV kiểm tra từng nhóm một GV theo dõi chỉnh sửa kỹ thuật. Nhắc nhở học sinh cách đánh tay đường vòng HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . . Tiết 68 Ngày soạn Kiểm tra - Đá cầu I. Mục tiêu - Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bắng đùi hoặc bằng má trong bàn chân và thành tích. tiện dạy học Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi trình giảng dạy. Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập - Phổ biến nội dung yêu cầu khi kiểm tra. 2. Khởi động - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. - Nâng cao đùi. - Đá má trong. - Đá má ngoài - Đá lăng trước. II. Phần cơ bản 1. Nội dung. - Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân. và thành tích. 2. Cách cho điểm. - Điểm 9-10 Thực hiện đúng kỹ thuật và đạt thành tích 20 quả GiỏiNam; Nữ 15 quả Giỏi. - Điểm 7-8 Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt thấp hơn mức trên. - Điểm 5-6 Đạt kỹ thuật nhưng không đạt thành tích quy định. - Điểm 3-4 Không đạt kỹ thuật và thành tích quy định. III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 6 – 8 phút 2 phút 6 phút 2Lx8N 2L 2L 2L 2L 30 phút 5 – 7 phút - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho giáo viên sau đó cho giãn hàng khởi động theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách 1 sải tay. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV -Lớp trưởng hô cho cả lớp tập,GV quan sát chung. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt là 2 học sinh. - Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần theo lệnh “ Bắt đầu” của GV, cử học sinh đếm và được phép tâng 3 lần, lấy lần cao - Nếu nữ kém có thể cho nhảy dây. ĐHKT *GV *HS - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . . Ngày tháng năm 2009 Ký duyệt của BGH Tuần 35 Tiết 69 Ngày soạn. Ôn tập học kì II - Bật nhảy Ôn chạy đà tự do – nhảy xa. - Chạy nhanh. Xuất phát cao chạy nhanh 20 – 50m. tiêu - Bật nhảy Thực hiện động tác chạy đà tự do nhảy xa. - Chạy nhanhôn tập và thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 20 – 50m. tiện dạy học Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi Tiến trình giảng dạy Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hịên 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy Ôn Chạy đà tự do nhảy xa 2. Chạy nhanh. Xuất phát cao chạy nhanh 20 – 50m. Trò chơi “ Chạy theo tín hiệu” 3. Củng cố bài GV gọi 3 học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20 – 50m. III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 6-8 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30-32’ 3lx 50m 5-7 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV ĐHTL * * * * CB Ván HS thực hiện vào hố cát. - GV cho từng nhóm thực hiện một, tập theo tín hiệu của giáo viên * * * * * * * * * * * * * * * CB XP HS nghe theo tín hiệu còi để thực hiện động tác. HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . . Tiết 70 Ngày soạn Ôn tập Học kì II - Bật nhảy Bật xa -Chạy chơi. - Chạy bền Trên địa hình tự nhiên. tiêu - Bật nhảy Thực hiện động tác bật xa tại chỗ. - Chạy nhanhChơi trò chơi phát triển sức nhanh. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. tiện dạy học Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi trình giảng dạy Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hịên 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy *Bật xa tại chỗ vào hố cát 2. Chạy nhanh. Trò chơi” chạy tiếp chuyển vật” bền Nam 500m, nữ 500m. 4. Củng cố bài GV gọi 3 học sinh thực hiện kỹ thuật đà một bước giậm nhảy đá lăng. III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 6-8 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30-32’ 3l 5-7 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV GV làm mẫu kỹ thuật bật xa vào hố cát. HS thực hiện theo tốp. GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - GV cho từng nhóm thực hiện một, tập theo tín hiệu của giáo viên * * * * * * * * * * * * * * * CB XP HS nghe theo tín hiệu còi để thực hiện động tác. HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . . Ngày tháng năm 2009 Ký duyệt của BGH Tuần 36 Ngày soạn Tiết 71 Ôn tập học kì II - Bật nhảy Bật xa - Đá cầuÔn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên. tiêu - Bật nhảy luyện tập bật xa. - Đá cầu Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. tiện dạy học Giáo viên chuẩn bị giáo án, đồng hồ, còi, hố nhảy. HS chuẩn bị dụng cụ, vệ sinh sân bãi Tiến trình giảng dạy Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động - Thực hịên 7 động tác tay không - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. - Thực hiện 3 động tác bô trợ cho chạy nhanh - chạy bước nhỏ - chạy năng cao đùi - chạy đá lăng sau II. Phần cơ bản nhảy *Bật xa tại chỗ vào hố cát 2. Đá cầu. - Ôn tâng cầu bằng đùi - Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân. 3. Chạy bền. Nam 400m. Nữ 350m. 4. Củng cố bài GV gọi 3 học sinh thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. III. Phần kết thúc lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 6-8 Phút mỗi đ/t 2lx8n 30- 32 phút 5-7 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV GV làm mẫu kỹ thuật bật xa vào hố cát. HS thực hiện theo tốp GV đo thành tích từng em. - GV làm mẫu, giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên - Từng nhóm học sinh tự tập luyện - GV kiểm tra từng nhóm một Chạy xung quanh sân trường. GV theo dõi điều chỉnh tốc độ, cách đánh tay. HS nhận xét. GV nhận xét. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . Tiết 72 Ngày soạn.. Kiểm tra học kì II Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Chạy bền; I. Mục tiêu - Kiểm tra kỹ thuật chạy bền nam chạy 500mNam,nữ tiện Bàn chạy, giầy tập III. Tiến trình giảng dạy. Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Gíao viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 2. Khởi động - Tập bài tập thể dục phát triển chung - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, ép dây chằng trớcngang - Thực hiện chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi. - Đá lăng sau chạy tại chỗ II. Phần cơ bản Kiểm tra kỹ thuật chạy bền Yêu cầu chạy 400mnữ Chạy 500mnam Không tính thời gian - Nếu còn thời gian cho học sinh chơi trò chơi hoặc tâng cầu III. Phần kết thúc lỏng. nhận xét kết quả giờ học 3. Giao bài tập về nhà 6-8 phút 2 phút 8 phút 2Lx8N 2L 2L 2L 30 phút 3L 3L 3L 5’ Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài kiểm tra xong lớp trưởng cho lớp khởi động theo đội hình 4 hàng ngang cự ly giãn cách một sải tay ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - Giáo viên tổ chức cho học sinh chạy theo nhóm sức khoẻ - Mỗi nhóm là 4 học sinh * * * * * * GV * * * * Chú ý Khi chạy về không ngồi tại chỗ mà đi lại thả lỏng - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Về 4 hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định. IV. Rút kinh nghiệm. . . . Ngày tháng năm 2009 Ký duyệt của BGH Skip to content Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 – Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh Bài viết Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh thuộc chủ đề về Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, hãy cùng XÂY DỰNG LÂM ĐỒNG tìm hiểu Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh trong bài viết hôm nay nhé ! Mời bạn Xem video Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 Giới thiệu về Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh Xem thêm thông tin về Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 tại Wikipedia Nếu có bắt kỳ câu hỏi nào về Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 hãy cho chúng mình biết nhé, mọi câu hỏi hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình hoàn thiện hơn trong các bài sau nhé! Bài viết Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh được mình và team tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 giúp ích cho bạn thì hãy ủng hộ team Like hoặc Share nhé! Hình ảnh về Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 Tấm hình minh hoạ cho Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 Tham khảo thêm những video khác về Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 tại đây Nguồn tham khảo từ khóa Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 tại Youtube Thống kê về video Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 Video “Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh” đã có 968311 lượt đã xem, được like 2957 lần, đánh giá điểm. Kênh bùi khánh đã dành nhiều công sức và thời gian để làm clíp này với thời lượng 000243, bạn hãy chia sẽ video này để cám ơn tác giả nhé. Từ khoá cho video này Vận Động Khởi Động Chicken Dance Bùi Khánh, [vid_tags], Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6, Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6, Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6, Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 Nguồn Bài Khởi Đông Thể Dục Lớp 6 Tại Google Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 6 - Bài Bơi ếch, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên Bài BƠI ẾCH Ngày dạy 08/10/2014 ; Lớp 6…………………….. A. MỤC TIÊU. 1. Kiến thức - Ôn các đông tác bổ trợ Thở nước, lướt nước, tập chân trên cạn, tập chân dưới nước. 2. Kỹ năng -Tăng tần số và biên độ trong bài tập bổ trợ ,thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật lướt nước và đạp chân ếch . 3. Thái độ - Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện B. CHUẨN BỊ. 1. Gáo viên Chuẩn bị giáo án,Còi, ván. 2. học sinh Trang phục bơi, mắt kính C. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức I. Phần mở đầu. 1. Nhận lớp - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu tiết học 2. Khởi động - Khởi động chung HS chạy nhẹ nhàng 2 vòng hồ, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. Kiểm tra bài cũ 2 hoc sinh thực hiện động tác lướt nước 8-10 phút 1 phút 2phút 5 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng cán sự lớp tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €GV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € II. Phần cơ bản. + Thở nước + Tập chân ếch trên cạn. +Tập chân dưới nước + lướt nước + Lướt nước - đạp chân kết hợp 4 Củng cố 28-30 phút 20 lần 5 phút 5 phút 5 phút 5 phút Cho HS thở nước tích cực 1, Ngồi trên thành bể, 2 tay chống phía sau, người hơi ngửa ra sau, 2 chân và 2 bàn chân đều duỗi thẳng, nhưng thoải mái không gồng cứng. 2, Từ từ co 2 chân lên, 2 đùi và 2 gối hơi mở rộng ra 2 bên, 2 bàn chân vẫn duỗi thẳng. 3, Co 2 mũi bàn chân lên và bẻ ra 2 bên cho lòng bàn chân hướng ra ngoài 4, Đạp mạnh ra 2 bên 5. Sau khi đạp mạnh duỗi thẳng 2 chân sang 2 bên, liền khép mạnh nhanh 2 bàn chân sát vào nhau, bàn chân duỗi thẳng như lúc đầu và cứ thế tiếp tục tập nhiều lần cho thuần thục. Để dễ nhớ 4 động tác này, bạn cần thuộc lòng những chứ tắt. Co…Bẻ bẻ bàn chân lên và sang 2 bên. Đạp… Khép… Nếu bàn là người hướng dẫn, cũng cần hô 4 chữ tắt. Co…Bẻ…Đạp…Khép cho người tập dễ nhớ và thực hành được đồng loạt. Cho Học sinh nằm úp xuống nước, 2 tay nắm chắc thành bể, người duỗi thẳng. GV nắm lấy 2 bàn chân người tập để hướng dẫn họ thực hiện động tác chân ếch Co…Bẻ…Đạp…Khéptheo hình Sau khi tập động tác chân thuần thục rồi, có thể tự tập ở mực nước cạn theo chiều ngang bể lướt nước khoảng 1m, xong, đạp chân ếch và cứ thế tập bơi qua, bơi lại theo chiều ngang bể ở mực nước thấp ngang bụng cho đến khi động tác bơi thấy nhuần nhuyễn Cho HS đứng hai bên thành hồ điêm số chăn – lẻ sau đó cho HS lướt nước theo thứ tự. -Gv tổ chức cho HS bơi theo khẩu lệnh - Gv quan sát nhắc nhở và sửa sai 2 HS thực hiện động tác lướt nước kết hợp đạp chân ếch. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 5 phút 2x8 nhịp €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Rút kinh nghiệm sau tiết dạy ………………………………………………… Tổ Trưởng Duyệt …………………………………………………. …………………………………………………... Đang tải.... xem toàn văn Thông tin tài liệu

bài khởi đông thể dục lớp 6